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给肠子做体操缓解宝宝肚子胀气《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:00:59 阅读: 来源:酸洗铁红厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

给肠子做“体操”缓解宝宝肚子胀气

宝宝肚子胀气而哭闹,一会儿满脸通红,一会儿全身扭来扭去。为了让宝宝不再受胀气的折磨,建议妈妈在注意科学喂养的同时,适当给宝宝的肠子做做“体操”,帮助他排出体内的废气。

以下两种保健操都需要在宝宝吃完奶1个小时左右,等胃基本排空后进行:

腹部按摩

以宝宝的肚脐为中心,用手掌进行顺时针按摩,每次轻轻按摩30--50下,不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气,通过抚触还可以使宝宝得到心理上的安慰。

躺着“蹬单车”

把宝宝平放在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿“蹬单车”的动作。宝宝的大腿一蜷一伸,等于是在给肠子做“体操”。

躺着“蹬单车”还有另一个好处:由于空气是往上走的,当宝宝的屁股抬起来以后,气就自然往上走,从肛门排出来了。

(实习编辑:林志辉)

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