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排毒养颜八种食物抗衰老

发布时间:2020-03-04 19:42:03 阅读: 来源:酸洗铁红厂家

排毒养颜 八种食物抗衰老

排毒养颜 八种食物抗衰老 魅网

你想在40的时候还拥有20岁的肌肤,25岁的身材和30岁的头脑吗?如果想,那就不要错过这八种食物哦,他们不仅可以保护心脏,提高记忆力而且还能养颜抗衰老,让你真正做到从内到外真正减龄。八大健康养生食物,还不赶紧一起去看看……

☆鸡蛋☆

呵护关键词:呵护乳房

鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称,每日食用一个鸡蛋的年轻女性,其患乳腺癌的风险性将会下降18%。

除了鸡蛋之外,植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物也具有预防乳腺癌的功效。

瑞典科学家还发现,黑麦片粥或黑麦糊也具有同样的功效。这是因为黑麦粒的外壳中含有一种称之为特殊的物质,它能够抑制癌细胞的生长。

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食用妙计:

每天早晨吃上一个水煮鸡蛋就能大大降低患乳腺癌地风险性,何乐而不为?黑麦糊和黑麦面包也应成为女性早餐的首选,除了能呵护乳房,还具有预防便秘、减轻体重的功效。

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